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Viva bem no Sesc Bom Retiro

Publicada em : 08/05/2013

“Ser saudável” oferece atividades gratuitas de reflexologia e reeducação postural


Saúde é não ter doença; é ter disposição para se exercitar, estar bem com o espelho, sentir–se em paz, feliz e sem dores. O “Ser saudável”, sente-se pleno física e mentalmente, buscando o equilíbrio consigo mesmo e com as coisas ao seu redor. A proposta do Sesc Bom Retiro é educar para o lazer, cultura e para que o indivíduo entenda quais são suas as necessidades de saúde, estima e relacionamento.

No mês de Maio, dias 8,15,22,24,29 e 31/5, a temática abordada será a Reeducação Postural.  Atividades como reflexologia e vivências sobre como melhorar a postura e cuidar de sua coluna em casa, no trabalho e no lazer, serão oferecidas gratuitamente na Praça de Convivência da unidade. Essas atividades têm como objetivo a promoção da saúde, e seguem a proposta do Sesc, que pauta suas ações nas necessidades relacionadas ao sentir-se bem fisiologicamente, ao amor, ao toque e socialização.

O nascimento do projeto “Ser Saudável”, faz com que o público participe gratuitamente de uma série de vivências mensais como: Massagens com Bambus para o relaxamento, tonificação e modelagem do corpo; Avaliação do estado nutricional; a Biopêdancia - avaliação da composição corporal e o  Spa das mãos, foram algumas das experiências que aconteceram com sucesso no Sesc Bom Retiro.

O Ser Saudável implica conceber a saúde como uma conquista diária para toda família, tornando a mais consciente e protagonista das decisões e escolhas sobre qualidade de vida no sentido amplo.

Serviço
Praça de convivência do Sesc Bom Retiro
Al. Nothmann,185 – Campos Elíseos.

De Bem Com a Sua Postura
Dias 8 e 15/05. Quarta, das 15h às 18h e das 18h30 às 20h.
Grátis/Livre
Dias 22, 24, 29 e 31/5. Quartas e sextas, das 11h30 às 17h30.

Reflexologia
Dias 22, 24, 29 e 31/5. Quartas e sextas, das 11h30 às 17h30.                       
Grátis/Livre

Fonte:Sesc Bom Retiro