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12ª Caminhada Agita Mundo

Publicada em : 05/04/2013

Realizado em diversos países o movimento quer incentivar a população a praticar pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias


A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo promove neste domingo, 7 de abril, a 12ª Caminhada Agita Mundo, na Avenida Paulista. Com o tema “Atividade física sem barreiras”, o evento quer conscientizar a população sobre os riscos do sedentarismo e será o ponto de partida para quem ainda não pratica nenhum tipo de exercício no dia a dia. São esperadas 20 mil pessoas na caminhada.

O movimento acontece simultaneamente em diversos países das Américas, Europa e África, e em pelos menos 36 cidades paulistas. A data marca, também, o Dia Mundial da Saúde (7/4), e o Dia Mundial da Atividade Física e o Dia Estadual da Saúde (6/4).

Realizado em parceria com o Celafiscs (Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul), o objetivo do evento é estimular os participantes a acumular 30 minutos de atividades físicas por dia (no caso das crianças, 60 minutos), cinco dias por semana, conforme orienta a Organização Mundial da saúde (OMS).

“Os benefícios da atividade física são reconhecidos e indicados para a prevenção e tratamento de diversas doenças. Incentivar hábitos saudáveis é o primeiro passo para manter a saúde em dia”, afirma o secretário de Estado da Saúde de São Paulo, Giovanni Guido Cerri.

Para alcançar o maior número de adesão, o projeto conta com divulgação em redes sociais convocando cada usuário a incentivar um amigo ou familiar para participar da caminhada.

“Nossa meta é fazer com que cada participante caminhe meia hora neste domingo e torne isso um hábito logo nos dias seguintes. Não é para caminhar e ir embora para casa”, explica Timóteo Leandro de Araújo, pesquisador do Celafiscs.

A concentração para a grande caminhada será atrás do Masp, a partir das 8h30, com largada programada para as 9h30.  O trajeto, de aproximadamente 3km, termina na Assembleia Legislativa. Os 2.000 primeiros participantes que chegarem para a caminhada ganharão um kit composto por camiseta e hidratação. As atividades são gratuitas e sem caráter competitivo.

Fonte:Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo