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Yoga e Meditação

Publicada em : 25/02/2013

Sesc Vila Mariana irá oferecer oficinas, teatros, minicursos, música, palestras e linguagem artísticas diversas


Yoga e Meditação classificam as diversas linguagens rotineiras utilizadas na programação do Sesc Vila Mariana, como cultura digital, literatura, cinema, música, corpo e expressão, saúde e alimentação, sociedade e cidadania, infantil, terceira idade e férias e turismo social. No mês de março e abril, o frequentador da unidade poderá se deparar várias atividades envolvendo a filosofia, ciência e técnica de vida que há milhares de anos vêm servindo de caminhada de volta àqueles que anseiam por, novamente, fundirem-se na plenitude.

A palavra Yoga vem da raiz sânscrita yuj, cujo significado é precisamente jugo, junção, união, comunhão, integração. Exatamente o que você deseja. O objetivo final do yoga é uma mente meditativa. A mente das pessoas comuns divaga pela periferia, saltando de um pensamento para outro, obedecendo às leis de associação, sempre perdendo rapidamente o foco. As mentes de algumas pessoas conseguem acalmar o fluxo de pensamentos e focar sobre um objeto.

Então surge um silêncio natural e fecundo. Neste estado, a percepção acontece sem deformações produzidas pelos conteúdos da mente, não há reações nascidas dos condicionamentos adquiridos; pode-se agir retamente, pois a realidade é percebida em sua inteireza. Cada olhar é um novo olhar, nada é velho, tudo é sempre novo para uma mente tranquila. Assim o ser humano se mostra em sua total capacidade para amar e servir.

Para saber da programação, acesse: www.sescsp.org.br

Fonte:Sesc