Culinária

Home/ Culinária/ Saladas/ Salada de Penne com Brócolis e...
ou
ok

Salada de Penne com Brócolis e Maçã

Publicada em: 09/12/2013

Ingredientes


1 embalagem de Adria Sêmola Penne cozido “al dente” (500g)

1 maço pequeno de brócolis (só as flores) cozido “al dente”

150g de mussarela em cubinhos

20 tomatinhos cereja

2 maças em cubinhos passadas no suco de limão

100g de castanha do Pará picada

1 copo de requeijão light

3 colheres (sopa) de leite desnatado

2 colheres (sopa) de molho inglês

1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado light

sal e salsa picadinha a gosto

Modo de Preparo


Numa saladeira coloque os 6 primeiros ingredientes. Reserve.

Misture o requeijão light com o leite, o queijo e o molho inglês. Tempere com o sal e a salsa. Coloque sobre a salada e misture delicadamente. Leve à geladeira até o momento de servir. Sirva fria.
Observações
Valor Calórico por porção: 491,90 Kcal

Rendimento aproximado

6 porções

Créditos

Adria