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Suco Energético

Publicada em: 09/02/2012

Ingredientes

Gelinhos

2 xícara (chá) de água (400 ml)

1 xícara (chá) de folhas de hortelã

3 folhas de couve orgânica lavadas

Bebida

2 e meia xícaras (chá) de água gelada (500 ml)

1 envelope de refresco em pó zero açúcar sabor tangerina

suco de 1 laranja

1 xícara (chá) de amoras congeladas

2 copos de iogurte natural desnatado

1 colher (chá) de guaraná em pó

Modo de Preparo

Faça os gelinhos: no copo do liquidificador, coloque a água, a hortelã e a couve, e bata até ficar homogêneo. Transfira para fôrmas de gelo e leve ao freezer por 4 horas, ou até congelar.

Prepare a bebida: no copo do liquidificador, coloque a água, o refresco em pó, o suco de laranja, as amoras, o iogurte e o guaraná em pó, e bata pulsando até que as amoras estejam quase trituradas. Sirva em seguida, acompanhado dos gelinhos.

Dicas e informações adicionais
Tempo de preparo: 15 minutos

Rendimento aproximado

4 porções

Créditos

Cozinha Experimental Ajinomoto